По троху стараюся наводити порядок в своєму житті. Робота над собою- складний процес, а ще якщо присутня лінь, то взагалі катастрофа.
Ще перебуваючи закодоном(і навіть до початку війни) мені здавалося, що я живу не своє життя, на чужині це відчуття загострилося і переросло у "синдром відкладеного життя"- мені здавалося, що ось завтра чи з понеділка я почну щось змінювати, щось робити і життя засяє новими барвами. Мені здавалося, що ось ось відбудеться щось таке і життя зміниться на 360 градусів, стане кращим...потім з"явилася думка, що все зміниться лишень тоді, коли я потраплю додому. І ось, більше місяця, як я в…
Теги: психологическая помощь, психологя
Дівчата, хто має досвід консультацій психолога онлайн? Розкажіть, як воно?Дієво? Є серед вас чи ваших знайомих ті, які вирішили проблеми і знайшли причини негараздів та депресивних станів? Можливо хтось контактами поділиться- буду вдячна. І хоч приблизною цвновою політикою. P.S.Офлайн консультації в нашому місті моніторю, трохи ціни лякають.
Добрый вечер!
Девочки, может кто-то встречал психологическую помощь по доступной цене, в идеале бесплатно, может есть контакт, поделитесь, пожалуйста.
Теги: психолог, психологическая помощь, психологическая поддержка
Корисно знати кожному. Дещо з того ви можете зробити, навіть, якщо ви не є психологом і це буде помічним. Якщо ви опинилися поряд із людиною, що переживає гостру стресову реакцію і все ще здатні зберігати стан, що дозволяє вам читати алгоритм і слідувати простим інструкціям - можете йти по ньому.
Перша психологічна допомога:
1. Підійди- визначтесь чи маєте сили аби підійти- представтеся, назвіть своє ім’я- запитайте дозволу, аби поговорити - запитайте, чи потрібна допомога- поясніть свої цілі- пам’ятайте про мову тіла (жести, міміка можуть сприйматись краще, ніж слова)
…